笨笨 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
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5.3 km | 00:31:20 | 05:54/km

日期: 2014-01-07 19:16 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 06'09" / 05'38" / 05'59" / 05'53" / 06'28" /

左小腿又麻了，只好放棄練跑

1月累積里程 : 112.67 km

NEW BALANCE 90輕量化跑鞋黑藍配色累積 : 470.9 km

Android - Sony LT29i 上傳 | 11 years ago

王同安, 阿琨和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'09"	00:11'53"
3	05'38"	00:17'31"
4	05'59"	00:23'30"
5	05'53"	00:29'23"
5.3	06'28"	00:31'20"

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