啡花咖 2014/01/06 訓練日誌

啡花咖台中
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啡花咖

10.4 km | 01:02:44 | 06:03/km

日期: 2014-01-06 18:23 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'24" / 06'24" / 06'36" / 05'52" / 06'00" / 06'20" / 05'36" / 05'24" / 06'16" / 05'44" / 05'57" /

1月累積里程 : 300.24 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳仁增, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'24"	00:12'48"
3	06'36"	00:19'24"
4	05'52"	00:25'16"
5	06'00"	00:31'16"
6	06'20"	00:37'36"
7	05'36"	00:43'12"
8	05'24"	00:48'36"
9	06'16"	00:54'52"
10	05'44"	01:00'36"
10.4	05'57"	01:02'44"

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