10.1 km | 00:55:19 | 05:29/km日期: 2018-01-12 19:42 - 平均心率: 182 - 卡路里: 966 Cal - 總步數: 10298 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'30" / 05'29" / 05'35" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 05'29" (+00'14") | 1006 / 2006 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1006 / 3013 | 185 / 97 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1001 / 4014 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1002 / 5017 | 188 / 99 |
| 6 | | 05'16" (+00'01") | 1004 / 6021 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'16" (+00'01") | 1000 / 7022 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 8022 | 188 / 99 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9023 | 188 / 100 |
| 10 | | 05'16" (+00'01") | 1008 / 10032 | 188 / 100 |
| 11 | | 04'43" | 81 / 10113 | 182 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'29" | 00:11'59" |
| 3 | 05'35" | 00:17'34" |
| 4 | 05'27" | 00:23'01" |
| 5 | 05'20" | 00:28'21" |
| 6 | 05'18" | 00:33'39" |
| 7 | 05'17" | 00:38'56" |
| 8 | 05'22" | 00:44'18" |
| 9 | 05'16" | 00:49'34" |
| 10 | 05'16" | 00:54'50" |
| 10.1 | 05'58" | 00:55'19" |
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