黃家偉（智邦路跑） 2012/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃家偉（智邦路跑）基隆
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黃家偉（智邦路跑）

10.0 km | 00:58:38 | 05:51/km

日期: 2012-06-26 19:53 - 地點: 新竹交通大學田徑場 - 天氣: Sunny 28.6-28.4℃ - 卡路里: 693 Cal

從今天開始練蹠球部著地(腳掌前端而非腳趾)
《Pose Method of Running》
1km x 10 (5'51", 5'50", 5'39", 5'46", 5'40", 5'35", 5'41", 6'05", 6'30", 6'01")

6月累積里程 : 25.00 km

手動上傳 | 12 years ago

曾少均說推

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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