Patrick Lee 2018/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Lee 香港
ID 273327

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8.1 km | 00:57:23 | 07:06/km

日期: 2018-01-08 18:19 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 12°C - 濕度: 80%

Pace: 06'24" / 05'58" / 06'51" / 08'16" / 07'59" / 07'39" / 07'15" / 06'50" / 02'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

57'23"

(57'23")

07'07"

8055 / 8055

2

00'00"

(57'23")

00'07"

10 / 8066

1月累積里程 : 121.39 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, 悠跑andy 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'58"	00:12'22"
3	06'51"	00:19'13"
4	08'16"	00:27'29"
5	07'59"	00:35'28"
6	07'39"	00:43'07"
7	07'15"	00:50'22"
8	06'50"	00:57'12"
8.1	02'16"	00:57'21"

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