4.0 km | 00:24:30 | 06:05/km日期: 2018-01-04 20:22 - 地點: 實驗中學 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 1180 - 平均步頻: 48 - 平均步幅: 340 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'51" / 05'39" / 06'16" / 06'10" / 33'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'54" (+00'16") | 1006 / 1006 | 50 / 335 |
2 | | 05'38" | 1001 / 2008 | 48 / 368 |
3 | | 06'24" (+00'46") | 1007 / 3015 | 45 / 340 |
4 | | 06'16" (+00'38") | 1000 / 4016 | 48 / 327 |
5 | | 08'28" (+02'50") | 17 / 4034 | 40 / 295 |
1月累積里程 : 162.84 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'39" | 00:11'30" |
3 | 06'16" | 00:17'46" |
4 | 06'10" | 00:23'56" |
4.0 | 32'00" | 00:24'30" |