13.1 km | 01:30:14 | 06:52/km日期: 2018-01-11 20:08 - 總爬升: 336 m - 地點: 高雄市山海宮 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 744 Cal - 總步數: 15826 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'38" / 06'54" / 07'06" / 07'02" / 06'42" / 06'36" / 06'38" / 07'30" / 06'30" / 06'33" / 07'41" / 07'11" / 06'24" / 25'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'18") | 1008 / 1008 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'56" (+00'48") | 1002 / 2010 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'48") | 1008 / 3018 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'16" (+01'08") | 1006 / 4025 | 177 / 77 |
| 5 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 5025 | 174 / 87 |
| 6 | | 06'45" (+00'37") | 1007 / 6033 | 175 / 84 |
| 7 | | 06'41" (+00'33") | 1003 / 7037 | 176 / 84 |
| 8 | | 07'15" (+01'07") | 1002 / 8039 | 175 / 78 |
| 9 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 9040 | 175 / 85 |
| 10 | | 06'53" (+00'45") | 1005 / 10045 | 174 / 82 |
| 11 | | 07'31" (+01'23") | 1001 / 11046 | 171 / 77 |
| 12 | | 06'59" (+00'51") | 1008 / 12054 | 175 / 81 |
| 13 | | 06'08" | 1006 / 13061 | 174 / 93 |
| 14 | | 06'23" (+00'15") | 112 / 13173 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
120.61 km 
Sacuoney COHESION 累積 :
716.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 06'54" | 00:11'32" |
| 3 | 07'06" | 00:18'38" |
| 4 | 07'02" | 00:25'40" |
| 5 | 06'42" | 00:32'22" |
| 6 | 06'36" | 00:38'58" |
| 7 | 06'38" | 00:45'36" |
| 8 | 07'30" | 00:53'06" |
| 9 | 06'30" | 00:59'36" |
| 10 | 06'33" | 01:06'09" |
| 11 | 07'41" | 01:13'50" |
| 12 | 07'11" | 01:21'01" |
| 13 | 06'24" | 01:27'25" |
| 13.1 | 25'07" | 01:30'14" |
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