12.4 km | 01:01:21 | 04:56/km日期: 2018-01-04 16:58 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 11044 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'13" / 04'57" / 04'47" / 04'51" / 04'56" / 04'55" / 05'00" / 04'51" / 04'54" / 04'50" / 04'54" / 04'58" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'28") | 1004 / 1004 | 171 / 112 |
| 2 | | 04'55" (+00'11") | 1004 / 2008 | 176 / 114 |
| 3 | | 04'44" | 1008 / 3016 | 179 / 117 |
| 4 | | 04'52" (+00'08") | 1006 / 4023 | 182 / 112 |
| 5 | | 04'54" (+00'10") | 1004 / 5027 | 181 / 112 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 1005 / 6033 | 181 / 112 |
| 7 | | 04'56" (+00'12") | 1001 / 7035 | 179 / 112 |
| 8 | | 04'52" (+00'08") | 1004 / 8039 | 181 / 112 |
| 9 | | 04'51" (+00'07") | 1009 / 9048 | 181 / 113 |
| 10 | | 04'49" (+00'05") | 1001 / 10050 | 181 / 114 |
| 11 | | 04'52" (+00'08") | 1006 / 11056 | 181 / 113 |
| 12 | | 05'00" (+00'16") | 1010 / 12066 | 180 / 110 |
| 13 | | 04'54" (+00'10") | 424 / 12491 | 181 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
417.67 km 
母子鱷魚Y拖 型號 累積 :
2814.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'57" | 00:10'10" |
| 3 | 04'47" | 00:14'57" |
| 4 | 04'51" | 00:19'48" |
| 5 | 04'56" | 00:24'44" |
| 6 | 04'55" | 00:29'39" |
| 7 | 05'00" | 00:34'39" |
| 8 | 04'51" | 00:39'30" |
| 9 | 04'54" | 00:44'24" |
| 10 | 04'50" | 00:49'14" |
| 11 | 04'54" | 00:54'08" |
| 12 | 04'58" | 00:59'06" |
| 12.4 | 05'17" | 01:01'21" |
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