Patrick Lee 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Patrick Lee 香港
ID 273327

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9.0 km | 01:00:25 | 06:42/km

日期: 2018-01-04 18:21 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'23" / 06'21" / 06'39" / 08'30" / 07'25" / 06'12" / 06'39" / 06'32" / 05'34" / 20'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:00'25"

(01:00'25")

06'42"

9008 / 9008

1月累積里程 : 121.39 km

TCX 上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, Eric Ng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'21"	00:12'44"
3	06'39"	00:19'23"
4	08'30"	00:27'53"
5	07'25"	00:35'18"
6	06'12"	00:41'30"
7	06'39"	00:48'09"
8	06'32"	00:54'41"
9	05'34"	01:00'15"
9.0	20'50"	01:00'25"

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