13.2 km | 01:20:42 | 06:06/km日期: 2017-12-15 15:59 - 總爬升: 253 m - 平均心率: 199 - 卡路里: 1098 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'02" / 05'44" / 06'15" / 07'10" / 06'45" / 05'25" / 05'05" / 06'08" / 05'36" / 04'37" / 07'41" / 07'09" / 05'13" / 09'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
96.54 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
3712.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'44" | 00:11'46" |
| 3 | 06'15" | 00:18'01" |
| 4 | 07'10" | 00:25'11" |
| 5 | 06'45" | 00:31'56" |
| 6 | 05'25" | 00:37'21" |
| 7 | 05'05" | 00:42'26" |
| 8 | 06'08" | 00:48'34" |
| 9 | 05'36" | 00:54'10" |
| 10 | 04'37" | 00:58'47" |
| 11 | 07'41" | 01:06'28" |
| 12 | 07'09" | 01:13'37" |
| 13 | 05'13" | 01:18'50" |
| 13.2 | 09'20" | 01:20'42" |
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