啡花咖 2014/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

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9.1 km | 00:53:36 | 05:53/km

日期: 2014-01-03 14:48 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 45%

Pace: 05'56" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 06'16" / 05'32" / 07'04" / 07'20" /

1月累積里程 : 300.24 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳仁增, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'24"	00:11'20"
3	05'36"	00:16'56"
4	05'36"	00:22'32"
5	05'40"	00:28'12"
6	05'48"	00:34'00"
7	06'16"	00:40'16"
8	05'32"	00:45'48"
9	07'04"	00:52'52"
9.1	07'19"	00:53'36"

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