10.2 km | 00:55:17 | 05:25/km日期: 2018-01-03 16:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'16" / 05'31" / 05'28" / 05'22" / 05'18" / 05'17" / 05'24" / 05'23" / 05'19" / 05'26" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'07") | 203 / 10203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 420.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 05'31" | 00:09'47" |
| 3 | 05'28" | 00:15'15" |
| 4 | 05'22" | 00:20'37" |
| 5 | 05'18" | 00:25'55" |
| 6 | 05'17" | 00:31'12" |
| 7 | 05'24" | 00:36'36" |
| 8 | 05'23" | 00:41'59" |
| 9 | 05'19" | 00:47'18" |
| 10 | 05'26" | 00:52'44" |
| 10.2 | 05'38" | 00:53'53" |
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