SYL 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

SYL 高雄
ID 15201

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11.0 km | 01:11:40 | 06:32/km

日期: 2018-01-05 18:12 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 07'40" / 06'35" / 06'39" / 06'40" / 06'33" / 06'13" / 06'03" / 06'18" / 05'55" / 07'43" / 05'35" /

1月累積里程 : 241.36 km

NT$200 ㄚ拖累積 : 21617.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'35"	00:14'15"
3	06'39"	00:20'54"
4	06'40"	00:27'34"
5	06'33"	00:34'07"
6	06'13"	00:40'20"
7	06'03"	00:46'23"
8	06'18"	00:52'41"
9	05'55"	00:58'36"
10	07'43"	01:06'19"
11.0	05'35"	01:11'40"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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