3.2 km | 00:17:11 | 05:23/km日期: 2017-12-04 20:51 - 平均心率: 114 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 2863 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 05'37" / 05'32" / 05'01" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'38") | 1005 / 1005 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'29" (+00'29") | 1001 / 2007 | 164 / 110 |
| 3 | | 05'00" | 1006 / 3014 | 170 / 117 |
| 4 | | 05'21" (+00'21") | 186 / 3200 | 165 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'32" | 00:11'09" |
| 3 | 05'01" | 00:16'10" |
| 3.2 | 05'27" | 00:17'11" |
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