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小芳芳
南投
ID 236465
231 位追隨者
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小芳芳
全馬
|
04:32:34
|
06:27/km
|
第8馬
第12屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽
官方成績
日期
2017-12-31
成績
04:32:34
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'26")
00:36'26" (+07'30")
01:05'54" (+04'51")
10 km
(01:05'54")
00:29'28" (+00'32")
15 km
(01:34'50")
00:28'56"
01:04'22" (+03'19")
20 km
(02:10'16")
00:35'26" (+06'30")
25 km
(02:46'01")
00:35'45" (+06'49")
01:05'00" (+03'57")
30 km
(03:15'16")
00:29'15" (+00'19")
35 km
(03:46'23")
00:31'07" (+02'11")
01:01'03"
40 km
(04:16'19")
00:29'56" (+01'00")
Finish
(04:32:34)
日期:
2017-12-31 07:00
-
總爬升:
917 m
-
卡路里:
2222 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
81%
-
PM2.5:
良好(29)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'04"
(06'04")
06'06" (+01'50")
991 / 991
2
06'40"
(12'44")
06'37" (+02'21")
1007 / 1999
3
07'34"
(20'18")
07'31" (+03'15")
1006 / 3005
4
08'22"
(28'40")
08'25" (+04'09")
992 / 3997
5
07'46"
(36'26")
07'43" (+03'27")
1004 / 5002
展開計圈分析
6
07'17"
(43'43")
07'13" (+02'57")
1006 / 6009
7
05'51"
(49'34")
05'39" (+01'23")
1032 / 7041
8
05'40"
(55'14")
05'41" (+01'25")
995 / 8037
9
06'04"
(01:01'18")
06'01" (+01'45")
1007 / 9044
10
04'45"
(01:06'03")
04'45" (+00'29")
999 / 10044
11
05'29"
(01:11'32")
05'27" (+01'11")
1004 / 11048
12
05'50"
(01:17'22")
05'50" (+01'34")
998 / 12046
13
06'05"
(01:23'27")
05'50" (+01'34")
1041 / 13087
14
06'02"
(01:29'29")
06'03" (+01'47")
996 / 14084
15
05'57"
(01:35'26")
05'59" (+01'43")
993 / 15078
16
08'32"
(01:43'58")
08'31" (+04'15")
1001 / 16080
17
06'26"
(01:50'24")
06'23" (+02'07")
1006 / 17086
18
05'50"
(01:56'14")
05'46" (+01'30")
1008 / 18095
19
08'34"
(02:04'48")
08'30" (+04'14")
1006 / 19102
20
06'16"
(02:11'04")
06'14" (+01'58")
1002 / 20105
21
06'17"
(02:17'21")
06'17" (+02'01")
997 / 21102
22
05'44"
(02:23'05")
05'43" (+01'27")
1000 / 22102
23
07'57"
(02:31'02")
07'50" (+03'34")
1014 / 23117
24
08'05"
(02:39'07")
08'12" (+03'56")
984 / 24102
25
07'40"
(02:46'47")
07'34" (+03'18")
1011 / 25113
26
08'52"
(02:55'39")
08'41" (+04'25")
1021 / 26134
27
05'40"
(03:01'19")
05'27" (+01'11")
1037 / 27172
28
04'16"
(03:05'35")
04'16"
998 / 28171
29
05'31"
(03:11'06")
05'30" (+01'14")
1001 / 29172
30
05'18"
(03:16'24")
05'18" (+01'02")
997 / 30169
31
05'39"
(03:22'03")
05'35" (+01'19")
1010 / 31180
32
07'13"
(03:29'16")
07'16" (+03'00")
993 / 32173
33
06'36"
(03:35'52")
06'33" (+02'17")
1007 / 33180
34
06'35"
(03:42'27")
06'32" (+02'16")
1007 / 34187
35
04'53"
(03:47'20")
04'54" (+00'38")
993 / 35181
36
06'21"
(03:53'41")
06'18" (+02'02")
1007 / 36188
37
05'41"
(03:59'22")
05'39" (+01'23")
1005 / 37194
38
05'03"
(04:04'25")
05'03" (+00'47")
999 / 38193
39
07'27"
(04:11'52")
07'28" (+03'12")
997 / 39191
40
05'25"
(04:17'17")
05'24" (+01'08")
1002 / 40193
41
05'31"
(04:22'48")
05'30" (+01'14")
1001 / 41194
42
05'42"
(04:28'30")
05'38" (+01'22")
1009 / 42204
賽後評分:
2017最後一馬
給 4 星
12月累積里程 :
368.39 km
奈吉 27 累積 :
1479.7 km
Android - Sony G8342 上傳
| 7 years ago
王志清
,
元翔(潔衣坊)
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
潘俊瑋
恭喜順利完賽
2017-12-31 11:42 ·
1
個人推
阿益
恭喜小芳芳完賽
2017-12-31 11:49 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜高速順利完賽
哇 趕
2017
最後一場的全馬╮( ̄▽ ̄"")╭
早安 迎接 2018 假期愉快~(*≧ω≦)
2017-12-31 12:05 ·
1
個人推
黃世賢
恭喜完賽
2017-12-31 12:46 ·
1
個人推
陳威延(阿勇)🍺
小芳芳午安喲,恭喜完賽=(^.^)=
2017-12-31 13:34 ·
1
個人推
仲濟光
恭喜順利完賽~
2017-12-31 13:36 ·
1
個人推
Ming Yeh
恭喜完賽。2018新年快樂。
2017-12-31 14:14 ·
1
個人推
David
恭喜完賽。午安~新年新希望,事事如意心想事成!
2017-12-31 14:59 ·
1
個人推
阿誠
小芳芳兄午安愉快,恭喜完賽!
2017-12-31 15:13 ·
1
個人推
Angela1414
恭喜完賽
2017-12-31 15:26 ·
1
個人推
邱志超
芳兄
恭喜完賽
新年快樂
2017-12-31 17:15 ·
1
個人推
Pasino
小芳芳晚安,恭喜森林馬順利完賽。
2017-12-31 18:45 ·
1
個人推
林錦宏
晚安路跑愉快恭喜完賽。
2017-12-31 20:03 ·
1
個人推
み が
恭喜完賽
2017-12-31 21:27 ·
1
個人推
資雲
恭喜完賽
2017-12-31 21:34 ·
1
個人推
美美
早安,狗年旺旺好運到,Happy New Year!
2018-01-01 07:04 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2018-01-01 07:34 ·
1
個人推
張桂豪
小芳芳,早安~
恭喜高速漂亮完賽~
新年愉快~
2018-01-01 08:03 ·
1
個人推
鄭緒華
學長早安,恭喜山路馬高速完賽,下次就破330了
2018-01-01 09:24 ·
1
個人推
keats chi
新年快樂 恭喜完賽
2018-01-01 13:19 ·
1
個人推
林老師
恭喜完賽
2018-01-01 19:38 ·
1
個人推
阿誠
小芳芳晚安愉快,祝你新年快樂,萬事如意!
2018-01-01 20:48 ·
1
個人推
Morgan Yu
恭禧快速完賽 !
2018-01-02 20:44 ·
1
個人推
李成國
恭禧高速完賽,讚喔!
2018-01-03 13:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'11"
00:06'11"
2
06'38"
00:12'49"
3
07'29"
00:20'18"
4
08'29"
00:28'47"
5
07'39"
00:36'26"
6
07'17"
00:43'43"
7
05'47"
00:49'30"
8
05'33"
00:55'03"
9
06'09"
01:01'12"
10
04'42"
01:05'54"
11
05'20"
01:11'14"
12
05'58"
01:17'12"
13
05'47"
01:22'59"
14
06'06"
01:29'05"
15
05'45"
01:34'50"
16
08'28"
01:43'18"
17
06'15"
01:49'33"
18
06'03"
01:55'36"
19
08'42"
02:04'18"
20
05'58"
02:10'16"
21
06'18"
02:16'34"
22
05'57"
02:22'31"
23
07'18"
02:29'49"
24
08'41"
02:38'30"
25
07'31"
02:46'01"
26
08'52"
02:54'53"
27
05'15"
03:00'08"
28
04'50"
03:04'58"
29
05'08"
03:10'06"
30
05'10"
03:15'16"
31
05'55"
03:21'11"
32
07'00"
03:28'11"
33
06'37"
03:34'48"
34
06'42"
03:41'30"
35
04'53"
03:46'23"
36
06'23"
03:52'46"
37
05'37"
03:58'23"
38
04'57"
04:03'20"
39
05'51"
04:09'11"
40
07'08"
04:16'19"
41
05'26"
04:21'45"
42
05'35"
04:27'20"
42.8
06'53"
04:32'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:35
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:08
|
06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:12:36
|
18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
|
06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:09:55
|
20:52/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
EM
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:04
|
00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
|
00:18:59
|
08:19/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:36
|
04:36/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:43
|
05:58/km
EM
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:35
|
04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:19
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:49
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:57
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:21
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:27:52
|
04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:26
|
04:47/km
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