林胖弘 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

林胖弘高雄
ID 43085

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17.4 km | 01:59:56 | 06:54/km

日期: 2014-01-02 19:29 - 卡路里: 938 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 05'40" / 05'20" / 36'00" / 05'36" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 04'56" / 05'36" / 05'00" / 05'16" / 04'44" / 05'16" / 05'12" / 05'19" /

1月累積里程 : 435.06 km

GPX 上傳 | 11 years ago

LiNe lInE, 黃俊強和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'20"	00:11'00"
3	36'00"	00:47'00"
4	05'36"	00:52'36"
5	05'00"	00:57'36"
6	04'56"	01:02'32"
7	04'48"	01:07'20"
8	04'48"	01:12'08"
9	05'00"	01:17'08"
10	04'52"	01:22'00"
11	04'56"	01:26'56"
12	05'36"	01:32'32"
13	05'00"	01:37'32"
14	05'16"	01:42'48"
15	04'44"	01:47'32"
16	05'16"	01:52'48"
17	05'12"	01:58'00"
17.4	05'19"	01:59'56"

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