奮怒鳥-腫十八 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

奮怒鳥-腫十八彰化
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奮怒鳥-腫十八

11.1 km | 01:28:18 | 07:57/km

日期: 2017-12-28 16:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 07'44" / 06'44" / 06'35" / 06'35" / 07'24" / 08'11" / 05'34" / 06'44" / 07'46" / 12'13" / 11'32" / 14'04" /

12月累積里程 : 128.69 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Tien-chen Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	06'44"	00:14'28"
3	06'35"	00:21'03"
4	06'35"	00:27'38"
5	07'24"	00:35'02"
6	08'11"	00:43'13"
7	05'34"	00:48'47"
8	06'44"	00:55'31"
9	07'46"	01:03'17"
10	12'13"	01:15'30"
11	11'32"	01:27'02"
11.1	14'02"	01:28'18"

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