黃立澄 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃立澄新竹
ID 127383

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2.9 km | 00:27:56 | 09:43/km

日期: 2017-12-27 16:54 - 地點: 中興國小 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'22" / 09'35" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'16"

(12'16")

12'16" (+02'40")

998 / 998

2

09'34"

(21'50")

09'36"

995 / 1994

3

06'06"

(27'56")

07'00"

870 / 2865

12月累積里程 : 3.52 km

美津農型號累積 : 55.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

林冠舟, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	09'35"	00:21'57"
2.9	06'52"	00:27'56"

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