Allen Hsu 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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4.6 km | 00:54:12 | 11:50/km

日期: 2017-12-27 19:55 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'02" / 09'34" / 09'46" / 11'15" / 28'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 115.69 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jacky Lin, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	09'34"	00:16'36"
3	09'46"	00:26'22"
4	11'15"	00:37'37"
4.6	28'23"	00:54'10"

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