5.8 km | 01:50:45 | 18:56/km日期: 2017-12-26 19:36 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 22'35" / 17'37" / 17'59" / 21'23" / 18'35" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'34" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'23" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'34" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" | 846 / 5846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
171.62 km 
Saucony KINVARA 7 累積 :
476.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'35" | 00:22'35" |
| 2 | 17'37" | 00:40'12" |
| 3 | 17'59" | 00:58'11" |
| 4 | 21'23" | 01:19'34" |
| 5 | 18'35" | 01:38'09" |
| 5.8 | 15'02" | 01:50'53" |
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