4.3 km | 00:28:59 | 06:42/km日期: 2017-12-29 09:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 4962 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'46" / 06'42" / 06'31" / 06'36" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'40" (+00'15") | 1010 / 2011 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'25" | 1005 / 3017 | 170 / 91 |
| 4 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 4019 | 169 / 89 |
| 5 | | 07'31" (+01'06") | 316 / 4336 | 179 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 31.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'42" | 00:13'28" |
| 3 | 06'31" | 00:19'59" |
| 4 | 06'36" | 00:26'35" |
| 4.3 | 07'34" | 00:28'59" |
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