8.7 km | 00:52:47 | 06:04/km日期: 2017-12-20 17:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 59%
Pace: 07'32" / 06'06" / 06'41" / 06'22" / 06'31" / 04'08" / 06'03" / 05'57" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+02'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+02'11") | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.40 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'06" | 00:13'38" |
| 3 | 06'41" | 00:20'19" |
| 4 | 06'22" | 00:26'41" |
| 5 | 06'31" | 00:33'12" |
| 6 | 04'08" | 00:37'20" |
| 7 | 06'03" | 00:43'23" |
| 8 | 05'57" | 00:49'20" |
| 8.7 | 06'19" | 00:53'45" |
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