10.0 km | 01:01:27 | 06:08/km日期: 2017-12-19 21:23 - 地點: 億載金城+林默娘公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'01" / 06'11" / 06'06" / 06'14" / 06'04" / 06'06" / 06'04" / 06'07" / 06'13" / 06'07" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'24" (+07'24") | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
118.85 km 
ASICS GT-2000 3 累積 :
1164.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 06'06" | 00:18'18" |
| 4 | 06'14" | 00:24'32" |
| 5 | 06'04" | 00:30'36" |
| 6 | 06'06" | 00:36'42" |
| 7 | 06'04" | 00:42'46" |
| 8 | 06'07" | 00:48'53" |
| 9 | 06'13" | 00:55'06" |
| 10 | 06'07" | 01:01'13" |
| 10.0 | 13'12" | 01:01'27" |
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