5.6 km | 00:25:35 | 04:33/km日期: 2017-12-14 21:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 08'20" / 08'25" / 08'28" / 08'29" / 12'11" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" | 800 / 800 |
| 2 | | 04'32" (+00'08") | 800 / 1600 |
| 3 | | 04'34" (+00'10") | 800 / 2400 |
| 4 | | 04'36" (+00'12") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'38" (+00'14") | 800 / 4000 |
| 6 | | 04'37" (+00'13") | 800 / 4800 |
| 7 | | 04'31" (+00'07") | 800 / 5600 |
| 8 | | 02'51" | 11 / 5611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
112.18 km 
李寧 超輕跑13代 累積 :
172.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'25" | 00:16'45" |
| 3 | 08'28" | 00:25'13" |
| 4 | 08'29" | 00:33'42" |
| 5 | 12'11" | 00:45'53" |
| 5.6 | 04'31" | 00:48'39" |
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