盧偉豪 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:33:18 | 06:32/km

日期: 2017-12-13 05:31 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'58" / 06'56" / 06'15" / 06'20" / 06'17" / 06'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 114.66 km

NIKE LUNARGLIDE 9 black 累積 : 782.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Peter[健康快樂智慧], Huangbin Chuang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'56"	00:13'54"
3	06'15"	00:20'09"
4	06'20"	00:26'29"
5	06'17"	00:32'46"
5.1	05'58"	00:33'20"

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