江志文 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

江志文高雄
ID 51453

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13.2 km | 01:37:40 | 07:23/km

日期: 2013-12-28 16:37 - 卡路里: 750 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'27" / 06'34" / 07'38" / 07'49" / 07'35" / 07'34" / 07'43" / 07'05" / 07'44" / 06'48" / 06'38" / 07'13" / 09'18" / 07'01" /

12月累積里程 : 337.67 km

saucony 累積 : 605.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Juis 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'34"	00:13'01"
3	07'38"	00:20'39"
4	07'49"	00:28'28"
5	07'35"	00:36'03"
6	07'34"	00:43'37"
7	07'43"	00:51'20"
8	07'05"	00:58'25"
9	07'44"	01:06'09"
10	06'48"	01:12'57"
11	06'38"	01:19'35"
12	07'13"	01:26'48"
13	09'18"	01:36'06"
13.2	07'00"	01:37'40"

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