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![]() 日期: 2017-12-10 05:41 - 總爬升: 559 m - 地點: 汐碇到平溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1461 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(7) Pace: 06'27" / 06'50" / 06'38" / 07'43" / 06'54" / 07'27" / 07'16" / 20'23" / 05'53" / 06'46" / 06'10" / 05'49" / 11'53" / 06'14" / 06'12" / 07'25" / 08'31" / 14'24" / 09'01" / 10'00" / 06'14" / 15'53" / 08'07" /
· ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() · ![]() 汐慢跟攏來run約團練,,感謝攏來run豐富的補給還有專業大砲哥,,,前頭衝太快,,後半段爬坡吃足苦頭,,, 12月累積里程 : 106.02 km ![]() TCX 上傳 | 7 years ago
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