4.8 km | 00:33:26 | 06:53/km日期: 2017-12-11 19:11 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'09" / 06'56" / 06'58" / 06'36" / 06'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 1000 | 180 / 77 |
2 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 2000 | 184 / 78 |
3 | | 06'55" (+00'22") | 1005 / 3006 | 182 / 79 |
4 | | 06'33" | 1005 / 4012 | 180 / 84 |
5 | | 06'47" (+00'14") | 851 / 4863 | 180 / 81 |
12月累積里程 :
101.05 km ![](images/shoe.png)
mizuno RIDER 18 累積 :
528.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'09" | 00:07'09" |
2 | 06'56" | 00:14'05" |
3 | 06'58" | 00:21'03" |
4 | 06'36" | 00:27'39" |
4.9 | 06'47" | 00:33'26" |