3.1 km | 00:27:07 | 08:51/km日期: 2017-12-03 17:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 4184 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 08'44" / 08'32" / 09'12" / 10'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" (+00'15") | 1000 / 1000 | 157 / 72 |
| 2 | | 08'34" | 1003 / 2004 | 152 / 76 |
| 3 | | 09'09" (+00'35") | 1005 / 3010 | 153 / 71 |
| 4 | | 07'32" | 61 / 3072 | 154 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 08'32" | 00:17'16" |
| 3 | 09'12" | 00:26'28" |
| 3.1 | 10'30" | 00:27'07" |
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