8.0 km | 00:57:34 | 07:09/km日期: 2017-12-10 09:09 - 平均心率: 175 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 07'00" / 07'02" / 07'07" / 07'11" / 07'42" / 07'12" / 07'10" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'40" (+03'52") | 34 / 8034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 92.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'00" | 00:13'48" |
| 3 | 07'02" | 00:20'50" |
| 4 | 07'07" | 00:27'57" |
| 5 | 07'11" | 00:35'08" |
| 6 | 07'42" | 00:42'50" |
| 7 | 07'12" | 00:50'02" |
| 8 | 07'10" | 00:57'12" |
| 8.0 | 10'06" | 00:57'33" |
留言 
展開計圈分析
