7.9 km | 01:02:19 | 07:50/km日期: 2017-11-30 17:04 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 11196 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 04'34" / 04'50" / 06'00" / 08'21" / 07'36" / 07'48" / 18'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+01'02") | 1003 / 1003 | 174 / 102 |
| 2 | | 04'31" | 1007 / 2011 | 182 / 121 |
| 3 | | 04'48" (+00'17") | 1002 / 3014 | 180 / 115 |
| 4 | | 06'05" (+01'34") | 1005 / 4019 | 204 / 80 |
| 5 | | 08'17" (+03'46") | 1004 / 5024 | 240 / 50 |
| 6 | | 07'29" (+02'58") | 1001 / 6025 | 213 / 62 |
| 7 | | 07'46" (+03'15") | 1002 / 7028 | 228 / 56 |
| 8 | | 18'37" (+14'06") | 944 / 7973 | 106 / 50 |
11月累積里程 : 438.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'34" | 00:10'05" |
| 3 | 04'50" | 00:14'55" |
| 4 | 06'00" | 00:20'55" |
| 5 | 08'21" | 00:29'16" |
| 6 | 07'36" | 00:36'52" |
| 7 | 07'48" | 00:44'40" |
| 7.9 | 18'41" | 01:02'19" |
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