半馬 | 01:44:35 | 04:57/km | 第6半馬官方成績 |
日期 | 2017-12-02 |
成績 | 01:44:35 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 04:57/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:25'45" (+03'28") | 00:51'44" (+04'11") |
| 00:25'59" (+03'42") |
| 00:25'16" (+02'59") | 00:47'33" |
| 00:22'17" |
|
日期: 2017-12-02 06:30 - 總爬升: 392 m - 卡路里: 1253 Cal - 總步數: 19378 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'50" (+00'53") | 1010 / 1010 | 183 / 112 |
2 | | 04'47" (+00'50") | 1002 / 2013 | 186 / 111 |
3 | | 04'41" (+00'44") | 1007 / 3020 | 185 / 114 |
4 | | 05'32" (+01'35") | 1004 / 4025 | 184 / 97 |
5 | | 05'43" (+01'46") | 1004 / 5029 | 182 / 95 |
6 | | 04'52" (+00'55") | 1000 / 6030 | 183 / 111 |
7 | | 05'13" (+01'16") | 1001 / 7031 | 184 / 103 |
8 | | 05'28" (+01'31") | 1008 / 8040 | 184 / 99 |
9 | | 05'11" (+01'14") | 1000 / 9040 | 187 / 102 |
10 | | 05'09" (+01'12") | 1005 / 10046 | 180 / 107 |
11 | | 04'45" (+00'48") | 1002 / 11048 | 185 / 113 |
12 | | 04'11" (+00'14") | 1002 / 12050 | 189 / 126 |
13 | | 05'10" (+01'13") | 1005 / 13056 | 179 / 107 |
14 | | 06'01" (+02'04") | 1003 / 14059 | 182 / 90 |
15 | | 05'02" (+01'05") | 1004 / 15063 | 184 / 107 |
16 | | 04'52" (+00'55") | 1001 / 16065 | 184 / 111 |
17 | | 04'29" (+00'32") | 1001 / 17067 | 185 / 119 |
18 | | 04'33" (+00'36") | 1001 / 18068 | 188 / 116 |
19 | | 04'14" (+00'17") | 1000 / 19068 | 187 / 126 |
20 | | 04'05" (+00'08") | 1000 / 20069 | 188 / 129 |
21 | | 03'57" | 1002 / 21071 | 188 / 134 |
22 | | 04'52" (+00'55") | 400 / 21472 | 138 / 148 |
進拱門時間是1:44:35,
但成績紙上為1:45:13,
(而且跑在我後面一點跑友時間還比較少ORZ)
然後一堆人因晶片問題印不出來,
感覺想申辦國際認證會有難度。
優點是分區這點有做到。
賽後評分: 以一般賽事標準而言是不錯的,
就尋求國際認證來說還能更好。
給 3 星 12月累積里程 :
263.40 km mizuno hitogami 累積 :
1356.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'51" | 00:04'51" |
2 | 04'51" | 00:09'42" |
3 | 04'42" | 00:14'24" |
4 | 05'36" | 00:20'00" |
5 | 05'45" | 00:25'45" |
6 | 04'53" | 00:30'38" |
7 | 05'14" | 00:35'52" |
8 | 05'28" | 00:41'20" |
9 | 05'15" | 00:46'35" |
10 | 05'09" | 00:51'44" |
11 | 04'48" | 00:56'32" |
12 | 04'10" | 01:00'42" |
13 | 05'12" | 01:05'54" |
14 | 06'02" | 01:11'56" |
15 | 05'04" | 01:17'00" |
16 | 04'53" | 01:21'53" |
17 | 04'30" | 01:26'23" |
18 | 04'35" | 01:30'58" |
19 | 04'13" | 01:35'11" |
20 | 04'06" | 01:39'17" |
21 | 03'59" | 01:43'16" |
21.4 | 04'57" | 01:45'15" |