Grant Lee 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Grant Lee 新竹
ID 78794

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10.5 km | 01:07:52 | 06:28/km

日期: 2013-11-02 06:02 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 06'43" / 06'39" / 06'50" / 06'51" / 06'51" / 06'29" / 06'40" / 06'29" / 06'51" / 04'49" / 05'26" /

11月累積里程 : 138.60 km

Adidas Energy Boost m 累積 : 2711.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'39"	00:13'22"
3	06'50"	00:20'12"
4	06'51"	00:27'03"
5	06'51"	00:33'54"
6	06'29"	00:40'23"
7	06'40"	00:47'03"
8	06'29"	00:53'32"
9	06'51"	01:00'23"
10	04'49"	01:05'12"
10.5	05'26"	01:07'52"

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