宜展 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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9.3 km | 00:58:07 | 06:14/km

日期: 2017-11-29 18:40 - 地點: 青椒 - 天氣: 剛好 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(59)

Pace: 05'54" / 09'14" / 05'18" / 05'33" / 10'21" / 05'57" / 05'06" / 06'42" / 05'57" / 05'53" /

11月累積里程 : 137.66 km

ASICS ASICS TARTHERZEAL TS3 累積 : 1932.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

闲云野鹤, 黃偉誌和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	09'14"	00:15'08"
3	05'18"	00:20'26"
4	05'33"	00:25'59"
5	10'21"	00:36'20"
6	05'57"	00:42'17"
7	05'06"	00:47'23"
8	06'42"	00:54'05"
9	05'57"	01:00'02"
9.3	05'52"	01:01'53"

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