蔡德甫 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡德甫新竹
ID 461

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1.0 km | 00:06:31 | 06:25/km

日期: 2017-11-27 18:44 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 1037 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'19" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'22"

(06'22")

06'20"

1003 / 1003

159 / 98

2

00'09"

(06'31")

11'32" (+05'12")

13 / 1016

126 / 68

11月累積里程 : 380.45 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

賴明付, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 21 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
1.0	15'23"	00:06'31"

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