Maggie yuan 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Maggie yuan 桃園
ID 65109

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9.7 km | 01:12:13 | 07:26/km

日期: 2013-10-18 17:51 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 07'08" / 07'09" / 07'08" / 07'05" / 07'29" / 07'23" / 07'20" / 07'49" / 07'59" / 08'07" /

10月累積里程 : 36.52 km

NIKE AIR MAX 386409-001 累積 : 44.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

吉哥, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2013-10-18 20:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'09"	00:14'17"
3	07'08"	00:21'25"
4	07'05"	00:28'30"
5	07'29"	00:35'59"
6	07'23"	00:43'22"
7	07'20"	00:50'42"
8	07'49"	00:58'31"
9	07'59"	01:06'30"
9.7	08'07"	01:12'13"

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