Eric Tsao 2013/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tsao 新竹
ID 46469

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2.3 km | 00:14:25 | 06:17/km

日期: 2013-12-25 21:58 - 地點: 體育場周圍 - 天氣: 雨終於停了 - 卡路里: 145 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'28" / 06'00" / 05'40" /

跑了2K 肚子就開始滾了
只好先停跑......

12月累積里程 : 210.43 km

Minuno NEXUS 6 累積 : 544.2 km

TCX 上傳 | 11 years ago

曾少均, 黃琦淨和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'00"	00:12'28"
2.3	05'40"	00:14'08"

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