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劉清泉
--
ID 285408
140 位追隨者
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劉清泉
5.9 km
|
00:46:28
|
07:51/km
日期:
2017-11-29 19:11
-
卡路里:
319 Cal
Pace: 06'30" / 07'31" / 07'14" / 07'14" / 07'50" / 11'09" /
11月累積里程 :
323.96 km
Epson 上傳
| 7 years ago
Mint Black
,
張永豪(士官長)
和其他
49
人說推
·
留言
觀看另 46 則留言
Maggie Huang
頭香
2017-11-29 20:39 ·
1
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Maggie Huang
清泉:晚安!
運動愉快哦~
2017-11-29 20:40 ·
1
個人推
曾烽耿
清泉晚安,夜跑運動愉快^ ^
2017-11-29 20:41 ·
1
個人推
美美
清泉:晚安,運動開心,週三順心愉快!
2017-11-29 20:42 ·
1
個人推
劉耀文
晚安愉快動支滿滿趣!
2017-11-29 20:42 ·
1
個人推
み が
大大晚安,
2017-11-29 20:49 ·
1
個人推
林瑋崧(DaGang)
晚安清泉大
運動快樂~
2017-11-29 21:16 ·
1
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Ming Yeh
晚安,運動愉快。
2017-11-29 21:24 ·
1
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David
清泉兄。 晚安~運動愉快好心情^ ^
2017-11-29 21:24 ·
1
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鍚鍚yangyang
今天是怎樣?? 前幾天操太多嗎??
2017-11-29 21:24 ·
1
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這版不使用
運動舒心~
2017-11-29 21:42 ·
2
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王慈寬
晚安!運動愉快!
2017-11-29 21:55 ·
1
個人推
陳榮興
晚安
運動愉快!
2017-11-29 22:02 ·
1
個人推
陳曉慧
運動愉快
2017-11-29 22:11 ·
1
個人推
小米
清泉哥 晚安
跑步愉快~
2017-11-29 22:18 ·
1
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林馨
清泉大,空氣不好,先休息吧!
2017-11-29 22:22 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
晚安 運動愉快 好眠~^_^
2017-11-29 22:29 ·
1
個人推
科丞
運動開心愉快 晚安!
2017-11-30 00:00 ·
1
個人推
Pasino
清泉兄早安,夜跑愉快.
2017-11-30 05:18 ·
1
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Angela1414
清泉早安
2017-11-30 07:46 ·
1
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橘子熊
清泉早安~運動愉快
2017-11-30 07:57 ·
1
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芳萍
空氣不好 還是待在家裡好^^
2017-11-30 08:29 ·
1
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Jianan Wang
清泉兄早安,運動愉快~~
2017-11-30 10:00 ·
1
個人推
美美
清泉:早安,週四如意開心!
2017-11-30 10:28 ·
1
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黃宏仲
清泉兄午安!
運動快樂。
2017-11-30 13:00 ·
1
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RU
運動愉快(*^o^*)
2017-11-30 16:10 ·
1
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陳瀛裕
清泉兄下午好 運動愉快。
2017-11-30 17:05 ·
1
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莊克臣
早安 運動愉快
2017-12-01 07:00 ·
1
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王慈寬
早安~跑步愉快~
2017-12-01 07:44 ·
1
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Maggie Huang
清泉:早安!
願你有個美好的小週末!
2017-12-01 08:51 ·
1
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Nini Chen
早安~愉快~
2017-12-01 09:20 ·
1
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Maggie Maggie
清泉哥,午安~用餐愉快~
2017-12-01 12:16 ·
1
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黃宏仲
清泉兄午安!
12月新氣象(✪ω✪)準備好了要開張囉!
運動快樂。
2017-12-01 12:48 ·
1
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Maggie Huang
清泉:午安!
新月份愉快&用餐好心情哦~
願你有個美好的小週末!
2017-12-01 12:58 ·
1
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科丞
運動愉快 !
2017-12-01 16:28 ·
1
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美美
清泉:晚安,感謝你的捧場頭香,小週末大開心!
2017-12-01 21:40 ·
1
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芳萍
小週末愉快順心^^
2017-12-01 21:52 ·
1
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Maggie Huang
清泉:晚安!謝謝你的頭香哦~
願你有個美好的小週末!
2017-12-01 23:16 ·
1
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David
清泉兄 頭香棒棒~晚安~先預祝你新月開張,小週末運動愉快^ ^
2017-12-01 23:23 ·
1
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Nini Chen
早安~週末愉快
2017-12-02 09:45 ·
1
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黃宏仲
清泉兄午安!
週末愉快(*˘︶˘*).。.:*♡
運動快樂。
2017-12-02 12:45 ·
1
個人推
Maggie Huang
清泉:晚安!
祝你週末用餐愉快,順心自在!^^
2017-12-02 18:31 ·
1
個人推
Maggie Maggie
清泉哥,晚安~假日愉快~
2017-12-02 19:58 ·
1
個人推
美美
清泉:晚安,週末假期愉快!
2017-12-02 20:17 ·
1
個人推
Angela1414
清泉晚安 假日愉快
2017-12-02 21:37 ·
1
個人推
小米
清泉哥 晚安
我會好好休息的,謝謝你的關心哦~
2017-12-02 22:18 ·
1
個人推
🐟
謝謝鼓勵啊!
運動愉快阿^_^
2017-12-02 23:50 ·
1
個人推
莊克臣
早安
2017-12-03 05:08 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'30"
00:06'30"
2
07'31"
00:14'01"
3
07'14"
00:21'15"
4
07'14"
00:28'29"
5
07'50"
00:36'19"
5.9
11'09"
00:46'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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5.0 km
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00:33:22
|
06:39/km
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00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
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25.0 km
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07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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鄭穗霓
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08:01/km
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王聖欣
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6.5 km
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鄭穗霓
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王聖欣
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7.0 km
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
|
10:52/km
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