5.0 km | 00:42:21 | 08:25/km日期: 2017-11-27 16:13 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 70 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 08'40" / 08'38" / 08'22" / 08'39" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'28" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.72 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 08'40" | 00:15'53" |
| 3 | 08'38" | 00:24'31" |
| 4 | 08'22" | 00:32'53" |
| 5 | 08'39" | 00:41'32" |
| 5.0 | 01'51" | 00:41'35" |
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