蘇緯群 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

蘇緯群高雄
ID 356027

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6.5 km | 00:47:56 | 07:19/km

日期: 2017-11-28 18:37 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'32" / 06'53" / 07'05" / 07'23" / 06'54" / 06'42" / 11'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 36.71 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信安和吉哥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'53"	00:13'25"
3	07'05"	00:20'30"
4	07'23"	00:27'53"
5	06'54"	00:34'47"
6	06'42"	00:41'29"
6.5	11'42"	00:47'55"

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