6.2 km | 00:45:33 | 07:18/km日期: 2017-12-17 09:55 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 13°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'20" / 07'11" / 07'04" / 06'53" / 07'57" / 07'03" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'07") | 231 / 6231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 07'04" | 00:21'35" |
| 4 | 06'53" | 00:28'28" |
| 5 | 07'57" | 00:36'25" |
| 6 | 07'03" | 00:43'28" |
| 6.2 | 07'59" | 00:45'19" |
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