10.8 km | 00:59:25 | 05:31/km日期: 2017-11-25 06:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'42" / 04'53" / 05'05" / 05'45" / 05'31" / 05'51" / 05'25" / 05'58" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'02") | 2611 / 2611 |
| 2 | | 04'42" | 1200 / 3811 |
| 3 | | 05'58" (+01'16") | 167 / 3979 |
| 4 | | 05'07" (+00'25") | 1200 / 5179 |
| 5 | | 06'35" (+01'53") | 151 / 5330 |
| 6 | | 05'31" (+00'49") | 1200 / 6530 |
| 7 | | 05'37" (+00'55") | 177 / 6708 |
| 8 | | 05'43" (+01'01") | 1200 / 7908 |
| 9 | | 07'24" (+02'42") | 135 / 8043 |
| 10 | | 05'25" (+00'43") | 1200 / 9243 |
| 11 | | 06'43" (+02'01") | 148 / 9392 |
| 12 | | 05'28" (+00'46") | 1200 / 10592 |
| 13 | | 06'07" (+01'25") | 163 / 10755 |
| 14 | | 05'08" (+00'26") | 5 / 10761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
185.16 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
5414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'42" | 00:16'55" |
| 4 | 04'53" | 00:21'48" |
| 5 | 05'05" | 00:26'53" |
| 6 | 05'45" | 00:32'38" |
| 7 | 05'31" | 00:38'09" |
| 8 | 05'51" | 00:44'00" |
| 9 | 05'25" | 00:49'25" |
| 10 | 05'58" | 00:55'23" |
| 10.8 | 05'17" | 00:59'25" |
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