熊老大 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

熊老大新竹
ID 62657

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5.2 km | 00:46:41 | 08:59/km

日期: 2017-11-24 05:28 - 地點: 交大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'45" / 08'21" / 07'06" / 07'09" / 08'14" / 32'16" /

天氣轉冷了，身体需要調適一下..........

11月累積里程 : 201.10 km

Saucony Mirage 4 累積 : 1193.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	08'21"	00:18'06"
3	07'06"	00:25'12"
4	07'09"	00:32'21"
5	08'14"	00:40'35"
5.2	32'08"	00:46'41"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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