5.1 km | 00:25:44 | 05:00/km日期: 2017-11-23 20:33 - 平均心率: 160 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 4566 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'55" / 05'03" / 05'04" / 04'54" / 04'59" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'01") | 1005 / 1005 | 174 / 115 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1000 / 2005 | 176 / 111 |
| 3 | | 05'02" (+00'07") | 1002 / 3008 | 177 / 111 |
| 4 | | 04'55" | 1006 / 4015 | 177 / 113 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1005 / 5021 | 178 / 112 |
| 6 | | 04'49" | 145 / 5166 | 185 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2702.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'03" | 00:09'58" |
| 3 | 05'04" | 00:15'02" |
| 4 | 04'54" | 00:19'56" |
| 5 | 04'59" | 00:24'55" |
| 5.1 | 05'37" | 00:25'44" |
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