吳佳哲 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳哲台北市
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4.7 km | 00:25:29 | 05:27/km

日期: 2013-12-22 10:32 - 地點: 關渡宮-北投焚化爐 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'28" / 05'22" / 04'36" /

交換完禮物後，北投路跑分享團的朋友開始二鐵行程，租腳踏車騎到淡水開始美食之旅，我因為有事先走，所以自己帶著交換到的禮物跑回原地

12月累積里程 : 152.54 km

ASICS GEL-IMPRESSION 6 T3F4N 累積 : 877.9 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 11 years ago

劉俊廷, Meg Yiwen Shen 和其他 7 人說推

·

kitsune 好可惜喔！XD

2013-12-22 22:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'28"	00:17'01"
4	05'22"	00:22'23"
4.7	04'36"	00:25'29"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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