8.3 km | 00:53:43 | 06:26/km日期: 2017-12-09 06:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 9574 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'31" / 06'26" / 06'11" / 06'33" / 06'11" / 06'17" / 07'02" / 06'20" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'19") | 1007 / 1007 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'23" (+00'14") | 1006 / 2014 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'09" | 1005 / 3020 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'31" (+00'22") | 1003 / 4023 | 173 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'01") | 1001 / 5025 | 182 / 88 |
| 6 | | 06'18" (+00'09") | 1004 / 6029 | 183 / 86 |
| 7 | | 07'00" (+00'51") | 1003 / 7032 | 168 / 84 |
| 8 | | 06'19" (+00'10") | 1005 / 8038 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'03" | 349 / 8387 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.35 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'26" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'33" | 00:25'41" |
| 5 | 06'11" | 00:31'52" |
| 6 | 06'17" | 00:38'09" |
| 7 | 07'02" | 00:45'11" |
| 8 | 06'20" | 00:51'31" |
| 8.3 | 06'20" | 00:53'44" |
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