陳筱兔 2017/11/21 訓練日誌

陳筱兔新竹
ID 319821

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陳筱兔

10.2 km | 00:57:24 | 05:39/km

日期: 2017-11-21 18:27 - 地點: 環二體 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 198

Pace: 05'50" / 05'52" / 05'41" / 05'49" / 05'51" / 05'52" / 05'40" / 05'39" / 05'20" / 05'12" / 04'13" /

輕雲拖～挺Q彈的還不錯！

11月累積里程 : 205.97 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿誠, 莊秀菊(動魂) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'52"	00:11'42"
3	05'41"	00:17'23"
4	05'49"	00:23'12"
5	05'51"	00:29'03"
6	05'52"	00:34'55"
7	05'40"	00:40'35"
8	05'39"	00:46'14"
9	05'20"	00:51'34"
10	05'12"	00:56'46"
10.2	04'08"	00:57'24"

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0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km

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