10.0 km | 01:00:12 | 06:00/km日期: 2017-11-20 21:54 - 地點: 梧棲體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 10746 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'25" / 07'00" / 06'16" / 05'45" / 05'49" / 05'51" / 05'42" / 05'34" / 05'29" / 05'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+04'42") | 1002 / 1002 | 174 / 77 |
| 2 | | 06'58" (+04'16") | 1003 / 2006 | 176 / 81 |
| 3 | | 06'14" (+03'32") | 1005 / 3011 | 179 / 89 |
| 4 | | 05'44" (+03'02") | 1008 / 4020 | 180 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+03'03") | 1000 / 5020 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'50" (+03'08") | 1002 / 6023 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'41" (+02'59") | 1000 / 7024 | 179 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+02'53") | 1005 / 8029 | 179 / 99 |
| 9 | | 05'27" (+02'45") | 1004 / 9033 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'14" (+02'32") | 1002 / 10035 | 179 / 106 |
| 11 | | 02'42" | 12 / 10047 | 120 / 307 |
11月累積里程 :
124.01 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'00" | 00:14'25" |
| 3 | 06'16" | 00:20'41" |
| 4 | 05'45" | 00:26'26" |
| 5 | 05'49" | 00:32'15" |
| 6 | 05'51" | 00:38'06" |
| 7 | 05'42" | 00:43'48" |
| 8 | 05'34" | 00:49'22" |
| 9 | 05'29" | 00:54'51" |
| 10 | 05'18" | 01:00'09" |
| 10.0 | 04'03" | 01:00'12" |
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