6.0 km | 00:38:19 | 06:20/km日期: 2017-11-21 19:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 6202 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'11" / 06'18" / 06'13" / 06'22" / 06'16" / 06'20" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'05") | 1004 / 1004 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1008 / 2013 | 160 / 99 |
| 3 | | 06'12" | 1003 / 3017 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 4019 | 160 / 96 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1002 / 5021 | 161 / 99 |
| 6 | | 06'18" (+00'06") | 1008 / 6029 | 162 / 97 |
| 7 | | 06'51" (+00'39") | 53 / 6082 | 174 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2702.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'18" | 00:12'29" |
| 3 | 06'13" | 00:18'42" |
| 4 | 06'22" | 00:25'04" |
| 5 | 06'16" | 00:31'20" |
| 6 | 06'20" | 00:37'40" |
| 6.1 | 12'10" | 00:38'19" |
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