束飛輪中的不適,在廁所吐完,休息一陣子,體力恢復了,還是跟著朋友繼續接著上全身伸展的課(既然預約了)。 最後課是上完了,但是好多動作我都做不完整。說是伸展,但明明就是練核心肌群,真的累呀!看來,這「雞群」真是不好帶!@@